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Le lien d’attachement…c’est si important!

5/10/2019

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Le lien d’attachement est un processus qui peut se développer dès le début de la vie d’un enfant avec son/ses parents et/ou la/les personnes qui en sont responsables.

À quoi ça sert?

Plus ce lien sera tissé serré, plus il sera solide et plus l’enfant aura les outils nécessaires pour bâtir des relations interpersonnelles saines toute sa vie durant. Il saura aimer et se laisser aimer. Le contrôle de ses émotions sera plus grand. L’enfant aura comme modèle cette personne qui a un impact très important sur le développement positif ou négatif de toutes ses relations futures. 

Comment peut-on faire pour le créer?

L’attachement s’installera tranquillement entre le parent et l’enfant chaque fois qu’il y aura interaction entre eux. On sous-estime souvent l’importance de chaque petit détail sur le développement émotionnel et social de notre bébé. 

A la naissance, le contact rapide avec maman en peau à peau, le fait que bébé puisse sentir maman et vise-versa sera un moment fort du lien. Si c’est possible de maintenir ce contact plus d’une heure, le bénéfice sera d’autant plus important.

Ce n’est pas toujours instantané ni magique de tomber en amour avec son enfant! Ce lien se développe. Il est important de savoir que c’est normal et que plusieurs facteurs en dépendent. Il faut se laisser du temps! Beaucoup de mamans se sentent mal de ne pas ressentir cet Amour dès le début. Le sujet reste encore tabou et les nouvelles mères n’osent pas en parler. 

Si bébé n’est pas allaité, et ce peu importe la raison, il est davantage important de favoriser le peau à peau. Prendre des bains avec bébé et faire du portage le plus souvent possible sont aussi de bons moyens de compenser pour l’allaitement au niveau du lien d’attachement.

La confiance de ce petit être se construit dans tous ces petits gestes attentionnés de la part de son parent.  Il arrive à tous le  monde de répondre comme un robot aux pleurs de son bébé et c’est bien normal. Nous sommes des humains après tout. Cela ne fera pas de votre enfant un anti-social! 

Accepter de se donner du temps, se laisser aider, se créer un réseau de support pour le retour à la maison en post-natal sera très aidant à la création du lien entre la maman, le papa et l’enfant. Les premières semaines avec bébé devraient idéalement servir à bâtir ce lien si important. Le reste peut très bien attendre!

Le massage, parce qu’il inclut le contact visuel, l’odeur, la voix, le toucher, la réponse aux besoins de bébé, les hormones comme l’ocytocine….tous des éléments  qui aident à développer le lien d’attachement, font  de lui un outil extrêmement puissant. Allez-y, massez votre trésor!

Ce temps si précieux du début de la vie ne revient pas. Par les sens, vous entrez en relation avec votre nourrisson ce qui favorise la sécrétion d’ocytocine.  Connectez avec votre bébé et les hormones vous feront tomber amoureux de votre enfant. Ça, c’est comme de la magie!
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COMMENT ÊTRE UN GRAND-PARENT AIDANT?

4/19/2019

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L’annonce d’un premier petit-enfant peut-être un moment puissant en émotions. Il peut également être le début d’un tourbillon d’idées dans votre tête afin d’aider les futurs parents et également l’envie folle de gâter démesurément ce petit trésor à naître. Et si, tout ça n’était pas le désir des parents? 

De par mon travail auprès des femmes enceintes et des nouveaux-nés, j’ai souvent des nouveaux parents qui me confient qu’ils se sentent parfois envahis par certains désirs et gestes d’un de leurs parents.  Ce n’est évidemment pas la majorité, mais ça arrive assez souvent pour que j’aie envie de vous partager ce qui revient fréquemment.

Votre enfant deviendra parent avec un conjoint ou une conjointe. Votre enfant deviendra à son tour responsable d’un paquet de décisions avec son amoureux ou son amoureuse. Des décisions pour lesquelles ils auront peut-être à se poser des questions sur les valeurs qu’ils veulent véhiculer au sein de leur famille. Pour ce faire, ils consulteront peut-être leur entourage afin d’avoir des conseils et si on vous pose la question, alors ça sera le temps de donner votre opinion sur le sujet. Certains parents sont très informés et n’ont pas envie d’être bombardés des points de vue de tous et chacun. Faire confiance à ces nouveaux parents et respecter leurs choix est indispensable afin que votre relation reste harmonieuse.

Ce n’est vraiment pas toujours facile de s’entendre sur la façon d’élever nos enfants à deux, on peut s’imaginer comment ça peut être complexe quand les gens de la famille s’en mêlent! C’est malheureusement trop souvent le cas et ça peut mettre une personne dans une position délicate. Le sentiment d’être pris en sandwich entre son parent et son conjoint ou sa conjointe n’est jamais agréable et peut causer de sérieux conflits au sein du couple. 

Ceci étant dit, comment faire pour avoir une place en tant que grand-parent tout en respectant les choix légitimes de notre enfant? Tout d’abord, en se renseignant sur les choix fondamentaux qu’ils ont fait pour leur bébé et en évitant de juger. Les temps changent et il faut s'adapter. Vous avez peut-être plusieurs enfants et chacun de ces couples feront des choix peut-être bien différents les uns des autres et c’est parfait ainsi.  

Plusieurs décisions des parents peuvent entrer en conflit avec vos valeurs et croyances. Il pourra parfois être difficile de ne pas montrer votre désaccord. Si vous respectez pleinement leurs choix, vous serez des grands-parents aidants et la place vous sera faite tout naturellement auprès de vos petits-enfants. 

Ce que mange maman quand elle est enceinte, le co-dodo, l’allaitement, les croyances religieuses, les cérémonies qui en découlent, leur façon de gérer les pleurs, la couleur de la chambre de bébé, l’âge où le bébé mangera…ce sont des décisions qui leur appartiennent. Attendez encore une fois que l’on vous demande votre avis autant que cela est possible. Vous pouvez toujours glisser une idée délicatement dans une conversation, mais si ça ne semble pas accrocher, il faut lâcher prise.

Beaucoup de nouveaux parents souhaitent être seuls avec leur bébé lors des premières semaines à la maison. La fatigue, le désir de créer un lien d’attachement avec l’enfant et l’apprentissage de l’allaitement sont des raisons parmi tant d’autres qui motivent ce souhait. Attendre leur appel plutôt que de les contacter pour avoir des nouvelles est une sage décision. Se faire réveiller alors qu’on vient tout juste d’arriver à endormir notre bébé et qu’on peut enfin fermer l’oeil, c’est pas super. Offrez votre aide et attendez qu’on vous demande.

Préparer de la nourriture pour la petite famille est une excellente idée. Assurez-vous que vos choix conviennent aux goûts et restrictions alimentaires des parents. Pensez aussi demander, si maman allaite, si certains aliments semblent déranger bébé.  Cuisinez leur plat favori peut faire du bien au moral de parents souvent épuisés. N'arrivez pas à l'improviste avec vos petites surprises à n'importe quel moment.
Cuisinez plutôt une plus grande quantité qui pourra être congelée et laissez le tout dans la même visite si vous sentez qu'ils sont besoin d'être en famille. 

Demandez aux parents ce qu’ils souhaitent avoir pour leur enfant en cadeau est également une excellente idée. Vous avez beau acheter la plus belle robe à paillettes que vous trouverez, s'ils ont fait des choix de simplicité, ils seront déçus et n’oseront probablement pas vous le dire mais elle restera dans la garde-robe ou se ramassera sans être portée sur Market place. Ne dépensez pas votre argent sans connaître les besoins et désirs des parents.

Ne vous imposez pas et ne vous attendez pas à vous faire recevoir. Si vous débarquez pour un repas, ayez la délicatesse d’apporter les plats préparés. Quand on a un nouveau-né à la maison, recevoir n’est absolument pas notre priorité. Assurez-vous que la vaisselle est faite et la cuisine propre avant de partir. 

Même si c’est votre désir, bercer bébé toute la journée n’est probablement pas la meilleure idée. A moins d’avoir un enfant qui pleure beaucoup et que maman ait besoin de faire une sieste, le prendre quelques minutes pour faire connaissance en demandant d’abord aux parents est une grande preuve de respect. Aidez aux tâches de la maison ou faire des courses peuvent être parfois les meilleures façons d’aider dans la maison d’un nouveau-né. 

Résistez à votre désir de sauter sur le bébé en entrant chez lui. S'il dort enfin et que ça faisait des heures qu’il était inconsolable, vous pourriez être bien mal reçu dans votre intention. 

Dites aux parents comme ils sont bons plutôt que tout leur dicter comment faire les choses. Vous les aiderez à prendre confiance en leurs compétences de parents.


En résumé;

- Offrez votre temps
- Dites-leur que vous êtes là 
- Demandez la permission
- Respectez leurs choix
- Faites confiance
- Ne jugez pas 


Josée Arbour
Ostéopathe en périnatalité
Doula post-natal
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    Josée Arbour

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